Pagkatigulang ug kahimsog

Pangunang mga kamatuoran

Tali sa 2015 ug 2050, ang proporsiyon sa populasyon sa kalibotan kapin sa 60 ka tuig hapit modoble gikan sa 12% ngadto sa 22%.
Sa 2020, ang gidaghanon sa mga tawo nga nag-edad og 60 ka tuig pataas molapas sa gidaghanon sa mga bata nga wala pay 5 ka tuig.
Sa 2050, 80% sa mga tigulang ang magpuyo sa ubos ug tunga nga kita nga mga nasud.
Ang dagan sa pagkatigulang sa populasyon labi ka paspas kaysa kaniadto.
Ang tanan nga mga nasud nag-atubang sa dagkong mga hagit aron masiguro nga ang ilang mga sistema sa kahimsog ug sosyal andam nga magamit ang kadaghanan sa kini nga pagbalhin sa demograpiko.

Overview

Ang mga tawo sa tibuok kalibotan mas taas nga kinabuhi. Karon ang kadaghanan sa mga tawo makadahom nga mabuhi sa ilang mga dekada 60 ug sa unahan. Ang matag nasud sa kalibutan nakasinati sa pag-uswag sa gidak-on ug sa proporsyon sa mga tigulang sa populasyon.
Sa 2030, 1 sa 6 ka tawo sa kalibotan mag-edad ug 60 anyos pataas. Niining panahona ang bahin sa populasyon nga nag-edad og 60 anyos pataas mosaka gikan sa 1 bilyon sa 2020 ngadto sa 1.4 bilyon. Sa 2050, ang populasyon sa kalibutan sa mga tawo nga nag-edad og 60 ka tuig pataas modoble (2.1 bilyon). Ang gidaghanon sa mga tawo nga nag-edad og 80 ka tuig o labaw pa gilauman nga mo-triple tali sa 2020 ug 2050 nga moabot sa 426 milyon.
Samtang kini nga pagbalhin sa pag-apod-apod sa populasyon sa usa ka nasud padulong sa mga tigulang nga edad - nailhan nga pagkatigulang sa populasyon - nagsugod sa mga nasud nga adunay taas nga kita (pananglitan sa Japan 30% sa populasyon kapin na sa 60 ka tuig ang edad), kini karon ubos ug tunga- kita nga mga nasud nga nakasinati sa labing dako nga pagbag-o. Sa 2050, dos-tersiya sa populasyon sa kalibotan sa kapin sa 60 ka tuig ang magpuyo sa ubos ug tunga-tungang kita nga mga nasod.

Gipasabot ni Aging

Sa biolohikal nga lebel, ang pagkatigulang nagresulta gikan sa epekto sa pagtipon sa daghang lainlain nga kadaot sa molekular ug cellular sa paglabay sa panahon. Kini modala ngadto sa anam-anam nga pagkunhod sa pisikal ug mental nga kapasidad, usa ka nagtubo nga risgo sa sakit ug sa katapusan kamatayon. Kini nga mga pagbag-o dili linear o makanunayon, ug kini dili kaayo konektado sa edad sa usa ka tawo sa mga tuig. Ang pagkalainlain nga makita sa tigulang nga edad dili basta-basta. Labaw sa biolohikal nga mga pagbag-o, ang pagkatigulang kanunay nga nalangkit sa ubang mga pagbag-o sa kinabuhi sama sa pagretiro, pagbalhin sa mas tukma nga puy-anan ug pagkamatay sa mga higala ug kauban.

Komon nga kahimtang sa kahimsog nga nalangkit sa pagkatigulang

Ang kasagarang mga kondisyon sa mas tigulang nga edad naglakip sa pagkawala sa pandungog, katarata ug mga sayup sa refractive, sakit sa likod ug liog ug osteoarthritis, laygay nga obstructive pulmonary disease, diabetes, depresyon ug dementia. Samtang nagkatigulang ang mga tawo, mas lagmit nga makasinati sila og daghang mga kondisyon sa samang higayon.
Ang mas tigulang nga edad gihulagway usab sa pagtungha sa daghang mga komplikado nga estado sa kahimsog nga sagad gitawag nga geriatric syndromes. Kanunay kini nga sangputanan sa daghang mga hinungdan nga hinungdan ug naglakip sa kahuyang, pagkawala sa pagpugong sa ihi, pagkahulog, delirium ug pressure ulcers.

Mga hinungdan nga nakaimpluwensya sa himsog nga pagkatigulang

Ang mas taas nga kinabuhi nagdala uban niini nga mga oportunidad, dili lamang sa mga tigulang ug sa ilang mga pamilya, apan alang usab sa mga katilingban sa kinatibuk-an. Ang dugang nga mga tuig naghatag higayon sa pagpadayon sa bag-ong mga kalihokan sama sa dugang nga edukasyon, usa ka bag-ong karera o usa ka dugay na nga gipasagdan nga gugma. Ang mga tigulang usab nakatampo sa daghang paagi sa ilang mga pamilya ug komunidad. Bisan pa ang gidak-on niini nga mga oportunidad ug kontribusyon nagdepende pag-ayo sa usa ka hinungdan: kahimsog.

Ang ebidensiya nagsugyot nga ang proporsiyon sa kinabuhi sa maayong panglawas nagpabilin nga halapad nga makanunayon, nga nagpasabot nga ang dugang nga mga tuig anaa sa dili maayong panglawas. Kung ang mga tawo makasinati niining dugang nga mga tuig sa kinabuhi nga adunay maayong kahimsog ug kung sila nagpuyo sa usa ka masuportahan nga palibot, ang ilang abilidad sa pagbuhat sa mga butang nga ilang gipabilhan gamay ra nga lahi gikan sa usa ka batan-on. Kung kining dugang nga mga tuig gidominar sa pagkunhod sa pisikal ug mental nga kapasidad, ang mga implikasyon sa mga tigulang ug sa katilingban mas negatibo.

Bisan tuod ang pipila sa mga kalainan sa kahimsog sa mga tigulang kay genetic, kadaghanan tungod sa pisikal ug sosyal nga palibot sa mga tawo - lakip ang ilang mga panimalay, kasilinganan, ug komunidad, ingon man ang ilang personal nga mga kinaiya - sama sa ilang sekso, etnisidad, o kahimtang sa socioeconomic. Ang mga palibot nga gipuy-an sa mga tawo isip mga bata - o bisan ingon nga nag-develop nga mga fetus - inubanan sa ilang personal nga mga kinaiya, adunay mga epekto sa dugay nga panahon sa ilang edad.

Ang pisikal ug sosyal nga palibot mahimong direktang makaapekto sa kahimsog o pinaagi sa mga babag o mga insentibo nga makaapekto sa mga oportunidad, desisyon ug pamatasan sa kahimsog. Ang pagpadayon sa himsog nga pamatasan sa tibuuk nga kinabuhi, labi na ang pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon, pag-apil sa regular nga pisikal nga kalihokan ug paglikay sa paggamit sa tabako, ang tanan nakatampo sa pagkunhod sa peligro sa dili makatakod nga mga sakit, pagpauswag sa pisikal ug mental nga kapasidad ug paglangan sa pagsalig sa pag-atiman.

Ang masuportahan nga pisikal ug sosyal nga palibot makapahimo usab sa mga tawo sa pagbuhat kung unsa ang hinungdanon alang kanila, bisan pa sa pagkawala sa kapasidad. Ang pagkaanaa sa luwas ug accessible nga publikong mga bilding ug transportasyon, ug mga lugar nga sayon ​​lakaw-lakaw, mga pananglitan sa masuportahan nga mga palibot. Sa pagpalambo sa tubag sa panglawas sa publiko sa pagkatigulang, importante nga dili lang tagdon ang indibidwal ug environmental nga mga pamaagi nga makapaayo sa mga pagkawala nga nalangkit sa pagkatigulang, kondili usab kadtong mahimong makapalig-on sa pagkaayo, pagpahaom ug psychosocial nga pagtubo.

Mga hagit sa pagtubag sa pagkatigulang sa populasyon

Walay tipikal nga tigulang nga tawo. Ang ubang mga 80-anyos adunay pisikal ug mental nga kapasidad nga susama sa daghang 30-anyos. Ang ubang mga tawo makasinati og dakong pagkunhod sa mga kapasidad sa mas bata pa nga mga edad. Ang usa ka komprehensibo nga tubag sa panglawas sa publiko kinahanglan nga magtubag niining daghang mga kasinatian ug panginahanglan sa mga tigulang.

Ang pagkalainlain nga makita sa tigulang nga edad dili basta-basta. Usa ka dako nga bahin naggikan sa pisikal ug sosyal nga palibot sa mga tawo ug ang epekto niini nga mga palibot sa ilang mga oportunidad ug pamatasan sa kahimsog. Ang relasyon nga naa kanato sa atong mga palibot nadaot sa personal nga mga kinaiya sama sa pamilya nga atong natawhan, sa atong sekso ug sa atong etnisidad, nga mosangpot sa pagkadili managsama sa panglawas.

Ang mga tigulang kasagarang gituohan nga huyang o nagsalig ug usa ka palas-anon sa katilingban. Ang mga propesyonal sa panglawas sa publiko, ug ang katilingban sa kinatibuk-an, kinahanglan nga sulbaron kini ug ang uban pang mga kinaiya sa edad, nga mahimong mosangpot sa diskriminasyon, makaapekto sa paagi sa pag-ugmad sa mga polisiya ug ang mga oportunidad sa mga tigulang nga makasinati og himsog nga pagkatigulang.

Ang globalisasyon, mga pag-uswag sa teknolohiya (pananglitan, sa transportasyon ug komunikasyon), urbanisasyon, paglalin ug pagbag-o sa mga pamatasan sa gender nag-impluwensya sa kinabuhi sa mga tigulang sa direkta ug dili direkta nga mga paagi. Ang tubag sa panglawas sa publiko kinahanglan nga magsusi sa mga karon ug gipaabut nga mga uso ug mga palisiya sa frame sumala niana.

tubag sa WHO

Gideklarar sa United Nations General Assembly ang 2021–2030 nga Decade of Healthy Aging ug gihangyo ang WHO nga manguna sa pagpatuman. Ang Dekada sa Healthy Aging usa ka global nga kolaborasyon nga naghiusa sa mga gobyerno, sibil nga katilingban, internasyonal nga ahensya, mga propesyonal, akademya, media ug pribadong sektor sulod sa 10 ka tuig nga hiniusang, catalytic ug kolaborasyon nga aksyon aron mapalambo ang mas taas ug mas himsog nga kinabuhi.

Ang Dekada nagtukod sa WHO Global Strategy and Action Plan ug sa United Nations Madrid International Plan of Action on Aging ug nagsuporta sa katumanan sa United Nations Agenda 2030 sa Sustainable Development ug sa Sustainable Development Goals.

Ang Dekada sa Himsog nga Pagtigulang (2021–2030) nagtinguha nga makunhuran ang mga dili makiangayon sa kahimsog ug mapaayo ang kinabuhi sa mga tigulang, ilang mga pamilya ug komunidad pinaagi sa kolektibong aksyon sa upat ka mga lugar: pagbag-o kung giunsa ang atong hunahuna, gibati ug paglihok padulong sa edad ug edadismo; pagpalambo sa mga komunidad sa mga paagi nga makapalambo sa abilidad sa mga tigulang; paghatud sa person-centred integrated care ug primary health services nga motubag sa mga tigulang; ug paghatag sa mga tigulang nga nanginahanglan niini nga adunay access sa kalidad nga dugay nga pag-atiman.